建德正大量上市，有人当饭吃！提醒→

最近，

不少人狂“炫”的一种水果，

你知道是什么吗？

金黄色的外皮、扑鼻的柚香，

颗粒分明的果肉，

一口咬下去，

酸甜可口的汁水充满整个口腔，

让人一吃就停不下来。

那就是柚子！

唐添琪/摄

今天中午，小编走访了新安东路多家水果店，发现货架上放的都是柚子。白心柚价格在3到4元一斤，红心柚价格在5到10元一斤。店员说：“现在柚子卖得很不错，特别是天气比较干燥，吃柚子的人挺多的。促销时，柚子的价格更便宜。”

唐添琪/摄“红心柚的水分多，价格也不贵，家里人都挺喜欢吃的。”正在店内购买柚子的市民王女士表示。

唐添琪/摄

健康杭州文章表示：柚子肉中含有大量的甙类物质，以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和丰富的钙、磷、铁等人体必需元素。

除此之外，还含有类黄酮物质，有较强的抗氧化性，能够清除机体的自由基物质和超氧化物物质，有一定抗衰老作用。

通便、消食、发汗、

增强体质、减脂、降血糖……

唐添琪/摄

网上流行一种柚子减肥法，

那就是啥也不吃，

一天就只“炫”柚子。👇👇👇不过跟风尝试之后，大多人都表示：劝退！！！因为副作用很明显：便秘、窜稀、心慌无力，感觉要晕倒……看来，一天只“炫”柚子是绝对不行的，

 吃柚子还有哪些禁忌你知道吗？

·   柚子不能与某些药品同服   ·

据科普中国相关文章显示：临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12片～15片同类药，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时。因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

在服用降压药期间，也不要吃柚子或饮用柚子汁，否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

唐添琪/摄
·   柚子不可与它们同时食用   ·

因为螃蟹与柚子同食，会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状；胡萝卜、黄瓜、南瓜等都含有大量的维生素C分解酶，而柚子含有丰富的维生素C，如果柚子与以上食物同时食用，会破坏维生素C的营养价值；而柚子中的维生素C和猪肝中的铜、铁、锌等成分混合，会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

最近你家“进货”了吗？

在家里，

谁是那个剥柚子的人？

部分资料：科普中国、健康杭州

图片：唐添琪

编辑：黄诗雅

一审：纪婕妤

二审：胡燕群

终审：周全

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柚子虽好！但不能多吃哦~

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